Vì sao không nên tập thể dục trong sương mù?

Mù là hiện tượng không khí kết ngưng thường gặp. Khi có mù, rất nhiều hạt nước nhỏ li ti trôi nổi trong lớp không khí gần mặt đất, khiến không khí trở nên đục, tầm nhìn giảm thấp, người ta chỉ có thể nhìn thấy những vật ở gần.

Có hai điều kiện cơ bản để hình thành sương mù: một là trong lớp không khí gần mặt đất có rất nhiều hơi nước, khi gặp lạnh có thể đạt trạng thái bão hòa; hai là ban đêm gió rất yếu, kết cấu tầng không khí khá ổn định và có nhiều hạt kết tụ bay lơ lửng. Khi hình thành sương mù thường kèm theo tầng nhiệt độ ngược tương ứng, tức là tầng không khí gần mặt đất có nhiệt độ thấp, càng lên cao nhiệt độ càng tăng. Điều đó ngược hẳn với tình trạng không khí bình thường. Vì tồn tại “tầng nhiệt độ ngược”, không khí rất ổn định, tác dụng đối lưu giảm yếu. Hơi nước, bụi trong không khí và các chất ô nhiễm khác không dễ khuếch tán lên cao, mà ngưng đọng trong lớp không khí gần mặt đất. Khi những giọt sương mù tan đi, các chất ô nhiễm hòa vào không khí, gây ô nhiễm nghiêm trọng.

Nếu tập thể dục trong môi trường như vậy sẽ không có lợi cho sức khỏe, ngược lại còn rất có hại. Sương mù thường xuất hiện vào sáng sớm, nên các chất ô nhiễm thành phố ngưng tụ trong không khí lúc sáng sớm rất nhiều. Ta biết rằng khả năng tự làm sạch của không khí phụ thuộc vào sự lưu động của khí, mà sự lưu động của khí ngoài chịu ảnh hưởng của sự quay Trái Đất, còn phụ thuộc vào bức xạ ánh nắng Mặt Trời. Sáng sớm và ban đêm không có bức xạ Mặt Trời, không khí lưu động kém; cộng thêm hiệu ứng đảo nhiệt của thành phố, các chất ô nhiễm trong không khí không dễ khuếch tán mà còn trôi nổi trên bầu trời đô thị. Vì vậy, xét từ góc độ ô nhiễm không khí, người sống ở thành phố không nên tập thể dục vào sáng sớm mà nên chuyển sang cuối buổi chiều hoặc chập tối.

Từ khoá: Sương mù; “Tầng nhiệt độ ngược”.