Vì sao bờ biển, rừng núi hoặc nông thôn không khí đặc biệt tươi mát
Nếu bạn đã từng đến bãi biển, rừng núi hoặc nông thôn, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy không khí ở đó đặc biệt tươi mát, trong lòng thoải mái, tinh thần phấn chấn. Vì sao vậy? Nguyên nhân là không khí ở bãi biển, rừng núi, nông thôn chứa rất nhiều ion âm. Ion âm là chất kì diệu có nhiều công năng đặc biệt, có ý nghĩa rất lớn đối với cơ thể người. Chúng ta gọi nó là “vitamin không khí”.
Y học hiện đại nghiên cứu thấy rằng ion âm có tác dụng bảo vệ và điều tiết rất tốt đối với hệ thần kinh trung khu. Trong cơ thể người, mỗi tế bào giống như một pin siêu nhỏ; chính nhờ những “pin” này không ngừng nạp điện và phóng điện, hệ thần kinh con người mới có thể truyền thông tin thị giác, thính giác, khứu giác lên đại não, hoặc truyền chỉ thị của đại não đến các giác quan. Hoạt động điện của các tổ chức trong cơ thể được duy trì thông qua việc liên tục bổ sung ion âm. Nếu thiếu ion âm, các hoạt động sinh lí bình thường sẽ bị ảnh hưởng, có thể xuất hiện váng đầu, ngực nôn nao, thậm chí khiến người bị ốm.
Ion âm có thể cải thiện chức năng trao đổi khí của phổi. Ion âm thông qua hô hấp thâm nhập vào cơ thể, có thể làm chức năng hấp thu oxi của phổi tăng 20%, đồng thời khiến lượng đào thải CO2 tăng 14,5%. Nó có thể điều tiết hệ tạo máu, thúc đẩy cơ thể hấp thu và đào thải, tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, ion âm trong không khí còn có thể khống chế sự phát triển của vi khuẩn. Vì có năng lực kết hợp mạnh mẽ với bụi, độc tố, vi khuẩn và một số chất hóa học, nó có thể làm sạch không khí, nâng cao chất lượng không khí.
Ở những nơi công cộng trong thành phố, 1 cm3 không khí chỉ chứa khoảng 10 – 20 ion âm; còn ở bãi biển, rừng núi, nông thôn cũng như nơi có nước suối, mỗi centimet khối không khí có thể chứa đến 1 vạn ion âm. Đó là nguyên nhân khiến người ta đến bãi biển, rừng núi thì cảm thấy không khí trong lành và hít thở dễ dàng.
Không khí tươi mát ở bãi biển, rừng núi, nông thôn rất có ích đối với bệnh nhân thiếu máu, phù phổi, cao huyết áp, hen suyễn. Vì vậy, nhiều bệnh viện điều dưỡng được xây dựng ở bãi biển hoặc rừng núi.
Từ khoá: Ion âm.
