Vì sao âm nhạc cũng có thể chữa bệnh?

Thưởng thức âm nhạc khiến con người cảm thấy thoải mái, thư giãn và có tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Hiện nay, phương pháp chữa bệnh bằng âm nhạc đã trở thành một ngành mới trong y học và ngày càng được nhiều người quan tâm. Ví dụ, trong quá trình đỡ đẻ nếu có âm nhạc đi kèm, thời gian phẫu thuật có thể ngắn hơn, lượng xuất huyết ít hơn, tâm trạng bệnh nhân cũng tốt hơn. Nhiều bệnh nhân tâm thần mạn tính sau khi điều trị bằng âm nhạc cho biết họ cảm thấy lồng ngực thoáng đãng, lòng tin chiến thắng bệnh tật được nâng cao và tinh thần phấn chấn. Âm nhạc cũng có thể làm giảm cảm giác bất an ở người hiến máu.

Công hiệu chữa bệnh kỳ diệu của âm nhạc chủ yếu thông qua hai con đường: vật lý và tâm lý. Giống như một hòn sỏi nhỏ có thể làm rung động mặt nước hồ, những âm điệu nhẹ nhàng sau khi truyền vào cơ thể sẽ khiến tâm lý thư thái, làm các tổ chức tế bào trở nên hài hòa và cộng hưởng với nhau, tạo tác dụng như một sự “xoa bóp tế bào” kỳ diệu. Đồng thời, âm nhạc còn có thể khiến hộp sọ, lồng ngực hoặc một số tổ chức nào đó sinh cộng hưởng, ảnh hưởng trực tiếp đến sóng điện não, nhịp tim, nhịp hô hấp... giúp nhịp điệu sinh lý trở về trạng thái bình thường. Mặt khác, âm nhạc có thể nâng cao sự hưng phấn của tế bào thần kinh vỏ não, làm tâm trạng sinh động hơn, xóa bớt trạng thái căng thẳng thần kinh do môi trường bên ngoài gây nên và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Sáng sớm thức dậy, nghe một khúc nhạc có tiết tấu sáng sủa, giàu sức kích thích, ta sẽ thấy tinh thần sung mãn, tâm tình thoải mái. Buổi tối, sau một ngày làm việc, nên chọn những bản nhạc cổ điển có giai điệu đẹp, tiết tấu chậm để thư giãn và giảm mệt mỏi. Không nên nghe những bản nhạc kích thích quá mạnh, vì điều đó có thể không tốt cho sức khỏe.