Đồi mồi của người già hình thành như thế nào?

Ở cổ, mu bàn tay và hai bên mặt của người già thường xuất hiện những đốm đen với kích thước khác nhau, đó là đồi mồi. Chúng cho thấy cơ thể người già đang bước vào quá trình suy lão. Những nốt đồi mồi gây khó chịu này thường xuất hiện sau tuổi 50 - 60, nhưng một số người ở tuổi trung niên cũng đã có.

Sau tuổi trung niên, nhiều hoạt động sinh lý của con người bắt đầu “đi xuống dốc”. Chẳng hạn, chức năng tuần hoàn máu giảm, khả năng hấp thu và đào thải chậm lại, tế bào cùng các tổ chức dần thoái hóa, suy lão. Chất axit aliphatin không bão hòa trong thực phẩm sau khi bị ôxy hóa sẽ kết hợp với anbumin, tạo thành những vết trầm tích “chất mỡ màu nâu hoặc đen” nằm lại trong tế bào. Dần dần, các tổ chức và tế bào suy lão không thể bài tiết những hạt màu đen hoặc nâu này nữa. Chúng tích lũy dưới da và hình thành các nốt đồi mồi. Thực ra, những nốt này không chỉ xuất hiện trên mặt mà còn có thể có ở tim, huyết quản, gan và các tuyến nội tiết.

Vậy có thể làm chậm hoặc giảm sự hình thành đồi mồi không? Các nhà y học cho rằng việc đồi mồi xuất hiện sớm hay muộn liên quan đến di truyền, tình trạng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng. Để làm chậm hoặc giảm sự hình thành đồi mồi, chế độ ăn uống của người già nên đa dạng, tốt nhất là phối hợp mỡ động vật và thực vật theo tỷ lệ 1/2. Vào mùa hè, không nên ở ngoài nắng lâu vì tia tử ngoại trong ánh nắng làm da lão hóa nhanh hơn. Hằng ngày nên xoa bóp mặt, mu bàn tay và da các chi trên để cải thiện tuần hoàn máu cục bộ. Điều này có lợi cho việc ngăn ngừa và làm chậm sự hình thành các vết đồi mồi.