Vì sao thanh, thiếu niên dễ bị vẹo cột sống?
Để cơ thể phát triển bình thường, thanh thiếu niên cần có tư thế ngồi đúng. Có một số thanh thiếu niên do ngồi sai tư thế nên cột sống phát triển dị dạng. Nguyên nhân ngồi không đúng tư thế có thể xuất phát từ cả yếu tố khách quan lẫn chủ quan.
Ví dụ, một số trẻ em không ngồi ngay ngắn mà quen dùng một tay đỡ cằm, ngồi nghiêng đầu đọc sách; sau một thời gian dài, cột sống sẽ bị xiêu lệch. Cũng có em vì thường mang vác vật nặng trên vai, như đeo cặp sách cố định một bên, hoặc xách vật nặng bằng một tay nên cột sống phải nghiêng đi để duy trì cân bằng. Có học sinh ngồi ngoài rìa hàng ghế đầu trong lớp; để nhìn rõ bảng đen, em thường nghiêng vai nhìn, lâu ngày dẫn đến vẹo cột sống. Có khi bàn học quá thấp, hai khuỷu tay đặt ngang lên bàn khi đọc sách khiến trọng tâm thân người đổ về phía trước, đầu cũng cúi theo, gây gù lưng. Một số ít em ngồi giữa bàn đầu trong lớp, vì quá gần bảng đen nên đầu thường ngửa về phía sau, ngực ưỡn ra; sau thời gian dài, cột sống cũng có thể bị cong.
Cột sống bị xiêu vẹo không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan quan trọng như tim, gan, phổi. Có những thanh thiếu niên vì cột sống xiêu vẹo nên khả năng hoạt động bị hạn chế, mau mệt mỏi, chức năng phổi kém, công năng tim mạch và tuần hoàn máu gặp trở ngại.
Vì sao ở thanh thiếu niên, cột sống dễ phát triển bất thường? Ta có thể làm một thí nghiệm đơn giản: lấy hai cành liễu to bằng nhau, một cành non và một cành già, uốn thành vòng rồi buộc chặt lại. Sau vài ngày, khi mở ra, ta sẽ thấy cành liễu non bị uốn cong nhiều hơn cành liễu già. Tương tự, ở nhi đồng và thiếu niên, do cơ thể đang phát triển nên xương còn dẻo, dễ bị cong lệch. Càng về sau, khung xương không chỉ phát triển mà còn trở nên thô khỏe, cứng cáp hơn. Khi cơ thể đã trưởng thành, việc uốn nắn các xương bị cong vẹo sẽ rất khó vì lúc đó khung xương đã hoàn toàn cứng.
