Vì sao khi lên cơn sốt, nên uống nhiêu nước ấm?

Đối với cơ thể, nước vô cùng quan trọng và gắn liền với sự sống. Nếu một người không uống nước liên tục 7 - 8 ngày, người đó có thể tử vong.

Nói chung, mỗi ngày đêm một người cần khoảng 2,5 lít nước. Tuy nhiên, lượng nước cơ thể cần không cố định. Vào mùa hè nóng nực, hoặc sau khi vận động nhiều, nhu cầu nước sẽ tăng lên.

Vì sao khi sốt, cơ thể cũng cần nhiều nước hơn bình thường? Nguyên lý rất đơn giản: khi sốt cao, nước trong cơ thể bốc hơi nhiều qua đường hô hấp và qua da. Vì vậy phải uống nhiều nước ấm để bù lại, nếu không cơ thể sẽ mất nước và bệnh có thể nặng hơn. Ngoài ra, nước còn có chức năng điều tiết thân nhiệt. Uống nhiều nước giúp cơ thể hạ nhiệt thông qua mồ hôi và tiểu tiện. Với các trường hợp sốt do vi khuẩn, nước còn giúp làm loãng độc tố do vi khuẩn tiết ra trong máu và hỗ trợ thải chúng ra ngoài.

Hơn nữa, khi sốt cao, quá trình hấp thu và đào thải của cơ thể bị rối loạn, các chất có hại có thể xuất hiện trong máu. Uống nhiều nước giúp làm loãng những chất này, giảm bớt ảnh hưởng bất lợi của chúng đối với cơ thể.