Vì sao khi nhảy phải nhún chân?

Nếu có người hỏi: không nhún chân thì có thể nhảy lên được không, có lẽ bạn sẽ thấy khó trả lời ngay. Nhưng nếu thử làm, bạn sẽ nhận ra rằng gần như không thể nhảy lên nếu hai chân không nhún xuống trước. Vì sao lại như vậy?
Trong chuyển động thông thường, các vật thể đều tuân theo những quy luật khách quan, trong đó có các định luật Newton. Định luật thứ ba Newton nói rằng: khi vật A tác dụng một lực lên vật B, vật B cũng đồng thời tác dụng trở lại vật A một phản lực có độ lớn bằng nhau, ngược chiều và cùng nằm trên một đường thẳng. Ví dụ, khi ta vỗ tay, bàn tay phải tác dụng lực lên bàn tay trái, đồng thời bàn tay trái cũng tác dụng lực ngược lại lên bàn tay phải. Khi đặt quyển sách lên bàn, sách ép xuống mặt bàn và mặt bàn cũng đỡ ngược lại quyển sách.
Muốn nhảy lên khỏi mặt đất, chúng ta cần làm cho mặt đất tác dụng lên cơ thể một lực hướng lên trên. Muốn có lực đó, trước hết cơ thể phải tác dụng một lực xuống mặt đất. Khi nhún chân, hạ thấp người rồi bật lên, các cơ ở chân co lại và đẩy mạnh xuống đất. Mặt đất đồng thời sinh ra phản lực hướng lên trên, nhờ đó cơ thể được bật lên. Cơ chân đẩy xuống càng mạnh, phản lực của mặt đất càng lớn, ta càng có thể nhảy cao hơn. Nếu không nhún chân, cơ chân không tạo được lực đủ mạnh xuống mặt đất, nên mặt đất cũng không tạo ra phản lực cần thiết để nâng cơ thể lên.
Khi một chiếc thuyền muốn rời bến, người trên thuyền dùng sào tre chống vào bờ. Chống càng mạnh, thuyền càng rời bến xa hơn. Đó cũng là biểu hiện của quy luật lực và phản lực.