Vì sao có người "ngã nước"?

Trong cuộc sống thường ngày, ta hay gặp trường hợp một người chuyển đến vùng mới rồi bỗng thấy ăn không ngon, mất ngủ, choáng đầu, uể oải, thậm chí gầy đi, tiêu chảy, ngứa ngáy... Những hiện tượng này không hẳn do bệnh tật gây nên, mà là phản ứng khi môi trường địa lý thay đổi đột ngột; dân gian thường gọi là “ngã nước”.

Vì sao một người đang bình thường lại bị “ngã nước”? Nguyên nhân chủ yếu là cơ thể chưa thích nghi với khí hậu, địa hình, nước uống, thức ăn và phong tục tập quán ở nơi mới. Đặc biệt, hệ thần kinh trung ương vừa là “bộ tư lệnh tối cao” của cơ thể, vừa chỉ huy và điều hòa mối liên hệ giữa cơ thể với môi trường bên ngoài. Bình thường, khi đã quen với một môi trường, quá trình hưng phấn và ức chế của hoạt động thần kinh giữ được sự cân bằng. Nhưng khi môi trường thay đổi, mối liên hệ giữa cơ thể và môi trường bị rối loạn, làm đảo lộn sự cân bằng giữa hưng phấn và ức chế của hoạt động thần kinh, từ đó xuất hiện một loạt triệu chứng “ngã nước”.

Tuy vậy, con người có bản năng thích nghi với môi trường và vượt qua sự thay đổi của tự nhiên. Sau khi hiện tượng “ngã nước” xuất hiện, các chức năng sinh lý trong cơ thể sẽ tự điều chỉnh dần dần để thích nghi với môi trường mới.

Đặc biệt ở thanh thiếu niên, khả năng điều chỉnh sinh lý để thích nghi với môi trường thường mạnh hơn, nên họ dễ vượt qua hiện tượng “ngã nước” hơn so với người lớn tuổi.