Thế nào là trạng thái thứ ba của cơ thể?

Mấy năm gần đây, trên các tạp chí, người ta thường đọc thấy tin một nhà khoa học nổi tiếng nào đó qua đời khi tuổi còn chưa đến 50. Điều kiện chữa trị của họ rất tốt, tình trạng sức khỏe cũng không có bệnh gì đặc biệt, vậy vì sao họ lại mất sớm? Điều này có liên quan đến một khái niệm mới trong y học, đó là trạng thái thứ ba của cơ thể.

Sức khỏe, tình yêu và cuộc sống lành mạnh là ba vấn đề lớn của đời người, trong đó sức khỏe nên là nền tảng. Từ xưa đến nay, người ta thường lấy có bệnh hay không có bệnh làm căn cứ để phán đoán sức khỏe. Cùng với sự phát triển nhanh chóng của y học, Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra một khái niệm mới rất nổi tiếng về sức khỏe: Sức khỏe không chỉ là không ốm, mà còn là trạng thái tốt đẹp về cơ thể, tâm lý và khả năng thích ứng với xã hội.

Vậy thế nào là trạng thái thứ ba của cơ thể? Trên thực tế, trạng thái thứ ba là trạng thái nằm giữa khỏe mạnh và ốm bệnh, tức vừa không thật sự khỏe, vừa chưa thể hiện thành bệnh rõ ràng. Đó là một trạng thái đặc biệt. Ở người rơi vào trạng thái này, cơ thể có vẻ vẫn khỏe, nhưng trạng thái tâm lý không tốt, hoặc không thích ứng được với công việc, môi trường hay xã hội; cũng có thể các tổ chức trong cơ thể đã có mầm bệnh, chỉ là chưa xuất hiện triệu chứng tương ứng. Điều đáng sợ hơn là người ở trạng thái thứ ba thường không hề biết rõ tình trạng sức khỏe của mình. Do đó, họ không có những biện pháp cần thiết để giữ gìn, điều chỉnh hoặc đề phòng.

Vì nhịp sống hiện đại ngày càng nhanh, không ít nhà khoa học cho rằng hiện nay trên thế giới có đến một nửa số người rơi vào trạng thái thứ ba. Vì vậy, mỗi chúng ta nên nâng cao nhận thức về trạng thái thứ ba, coi trọng việc bảo vệ sức khỏe, tham gia luyện tập, ăn uống điều độ, giữ vệ sinh và định kỳ khám sức khỏe, để có một tâm lý lành mạnh cùng một thể chất sảng khoái, vui tươi.